നിങ്ങളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണം COVID-19 ആയിരിക്കാം. ഞങ്ങൾക്കറിയാവുന്നത് ഇതാ

മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഭയാനകവും വൈകാരികവുമാണ്, കൂടാതെ COVID-19 ന്റെ കൂടെയുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ കരകയറുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കും. ക്ഷീണം പോലുള്ള ദീർഘകാല ലക്ഷണങ്ങളിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിരവധി റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ചുമയും പേശിവേദനയും. സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഈ മുടി കൊഴിച്ചിലും വീണ്ടെടുക്കലിനുശേഷം വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ പ്രൊഫഷണലുകളുമായി സംസാരിച്ചു.
“COVID-19-മായി ബന്ധപ്പെട്ട മുടികൊഴിച്ചിൽ സാധാരണയായി സുഖം പ്രാപിച്ചതിന് ശേഷമാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, സാധാരണയായി ഒരു രോഗി പോസിറ്റീവ് ആയി പരിശോധിച്ച് ആറോ എട്ടോ ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം.ഇത് വിപുലവും കഠിനവുമാണ്, കൂടാതെ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ മുടിയുടെ 30-40 ശതമാനം വരെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, ”ഡെൽഹി പറഞ്ഞു, മെഡ്‌ലിങ്കിലെ കൺസൾട്ടന്റ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റും ഹെയർ ട്രാൻസ്‌പ്ലാന്റ് സർജനുമായ ഡോ. പങ്കജ് ചതുർവേദി പറഞ്ഞു.
ഇത് മുടികൊഴിച്ചിൽ ആണെന്ന് കരുതാമെങ്കിലും, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മുടികൊഴിച്ചിൽ ആണെന്ന് ന്യൂഡൽഹിയിലെ മാക്സ് മൾട്ടി സ്പെഷ്യാലിറ്റി സെന്ററിലെ കൺസൾട്ടന്റ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ഡോ. വീനു ജിൻഡാൽ വിശദീകരിക്കുന്നു. കൊറോണ വൈറസ് തന്നെയാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത് എന്നതിന് നിലവിൽ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. പകരം, ഗവേഷകർ ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്, COVID-19 ശരീരത്തിലുണ്ടാക്കുന്ന ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദം ടെലോജൻ എഫ്ലൂവിയത്തിലേക്ക് നയിക്കും. മുടിയുടെ ജീവിത ചക്രം മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. , 5 ശതമാനം പേർ ശാന്തമായ ഘട്ടത്തിലാണ്, 10 ശതമാനം വരെ ചൊരിയുന്നു," ഡോ. ജിൻഡാൽ പറഞ്ഞു. എന്നിരുന്നാലും, വൈകാരിക അസ്വസ്ഥതയോ കടുത്ത പനിയോ പോലുള്ള സിസ്റ്റത്തിന് ആഘാതം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ശരീരം വഴക്കിലേക്ക് പോകുന്നു-അല്ലെങ്കിൽ -ഫ്ലൈറ്റ് മോഡ്. ലോക്ക്ഡൗൺ ഘട്ടത്തിൽ, ഇത് അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തതിനാൽ, ഇത് ഫോളിക്കിളിനെ വളർച്ചാ ചക്രത്തിന്റെ ടെലോജൻ അല്ലെങ്കിൽ ടെലോജൻ ഘട്ടത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നു, ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും.
എല്ലാ സമ്മർദങ്ങളും സഹായിച്ചില്ല.” ഉയർന്ന കോശജ്വലന പ്രതികരണം കാരണം COVID-19 ഉള്ള രോഗികൾക്ക് കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ഉയർന്നിട്ടുണ്ട്, ഇത് പരോക്ഷമായി ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ (DHT) അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടി ഒരു ടെലോജൻ ഘട്ടത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു,” ഡോ. ചതുർവേദി പറഞ്ഞു. .
ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി ഒരു ദിവസം 100 രോമങ്ങൾ വരെ നഷ്ടപ്പെടും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ടെലോജൻ എഫ്ലൂവിയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സംഖ്യ 300-400 രോമങ്ങൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. അസുഖം കഴിഞ്ഞ് രണ്ടോ മൂന്നോ മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം മിക്ക ആളുകളും മുടി കൊഴിച്ചിൽ കാണും. , ചെറിയ അളവിൽ മുടി കൊഴിയുന്നു.മുടി വളർച്ചാ ചക്രം ചെയ്യുന്ന രീതി കാരണം, ഇത് സാധാരണയായി കാലതാമസമുള്ള പ്രക്രിയയാണ്.ഈ മുടികൊഴിച്ചിൽ നിർത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ആറ് മുതൽ ഒമ്പത് മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, ”ഡോ. ജിൻഡാൽ പറഞ്ഞു..
ഈ മുടി കൊഴിച്ചിൽ താത്കാലികമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. സ്ട്രെസർ (കോവിഡ്-19 ഈ സാഹചര്യത്തിൽ) ശമിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, മുടി വളർച്ചാ ചക്രം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ തുടങ്ങും. ”നിങ്ങൾ അതിന് സമയം നൽകണം.നിങ്ങളുടെ മുടി വളരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ അതേ നീളമുള്ള ചെറിയ മുടി നിങ്ങൾ കാണും.ആറ് മുതൽ ഒമ്പത് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ മുടി സാധാരണ പൂർണ്ണതയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതായി കാണുന്നു,' ഡോ ജിൻഡാൽ പറഞ്ഞു.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിയുമ്പോൾ, ബാഹ്യ സമ്മർദ്ദം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ പതിവിലും മൃദുവായിരിക്കുക. ”നിങ്ങളുടെ ഹെയർ ഡ്രയറിന്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ താപനില ക്രമീകരണം ഉപയോഗിക്കുക.ബണ്ണുകളിലേക്കോ പോണിടെയിലുകളിലേക്കോ ബ്രെയ്‌ഡുകളിലേക്കോ നിങ്ങളുടെ മുടി മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് നിർത്തുക.കേളിംഗ് ഇരുമ്പ്, പരന്ന ഇരുമ്പ്, ചൂടുള്ള ചീപ്പുകൾ എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുക,” ഡോ. ജിൻഡാൽ. ഡോ.രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാനും കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കാനും, സൾഫേറ്റ് രഹിത ഷാംപൂവിലേക്ക് മാറാനും ഭാട്ടിയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. DHT-യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ മിനോക്സിഡിൽ ചേർക്കാൻ അദ്ദേഹം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങളോ ഏതെങ്കിലും രോഗാവസ്ഥയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് ധാരാളം മുടി കൊഴിയുന്നത് തുടരാം, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെക്കൊണ്ട് വിലയിരുത്തേണ്ടി വരും, ഡോ. ചതുർവേദി പറയുന്നു. പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് സമ്പുഷ്ടമായ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ മെസോതെറാപ്പി," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
മുടികൊഴിച്ചിലിന് തീർത്തും ദോഷം എന്താണ്?കൂടുതൽ മർദ്ദം.നിങ്ങളുടെ വിപുലീകരിച്ച ഭാഗമോ തലയിണയിലെ ഇഴകളോ ഊന്നിപ്പറയുന്നത് കോർട്ടിസോളിന്റെ (അതിനാൽ, DHT ലെവലുകൾ) വേഗത്തിലാക്കുകയും പ്രക്രിയ ദീർഘിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ജിൻഡാൽ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.